fbpx

 

 📞+38 (063) 558 29 33   

📞+38 (099) 675-71-59

Кизил — очень полезная ягода с огромным количеством витаминов и необходимых для нашего здоровья веществ. Ее можно употреблять не только в свежем виде, но и в сушеном. Причем полезность сухофрукта сохраняется, благодаря чему в зимнее время можно поддерживать организм в период простудных заболеваний.

У нас вы можете заказать кизил в Киеве с доставкой по всей Украине. Его цена доступна каждому, а потому вы сможете порадовать и себя, своих близких таким вкусным и невероятно полезным лакомством. Это отличный подарок и альтернатива обычным конфетам.

Кизил сушеный: калорийность

Кизил сушеный купить в Киеве (Украине)Если вы любите сладости, но при этом хотите избавиться от лишних килограммов, советуем купить сушеный кизил. Его калорийность составляет 209 Ккал на 100 грамм, а вот пользы для вашего здоровья будет неограниченное количество. Его можно употреблять как десерт с чаем или добавлять в завтраки (каши, например) и выпечку.

Однако, как и с любыми другими сухофруктами, злоупотреблять деликатесом все же не стоит. Особенно это относится к людям, страдающим сахарным диабетом. Ведь содержание углеводов в кизиле на 100 грамм составляет 50 г, в то время как в свежих ягодах всего 10 г.

Чем полезен сушеный кизил?

Чем полезен сушеный кизил - польза и вред сухофруктаСушеный кизил практически полностью сохраняет все свои полезные свойства. Все дело в том, что во время сушки устанавливается достаточно низкая температура и нет термообработки, которая бы и «убила» все полезности.

В чем же особенность ягоды? Она бьет все рекорды по содержанию витамина С. В кизиле его больше, чем в крыжовнике, лимоне или рябине. Систематическое употребление кизила в небольших количествах улучшит работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, а также предотвратит склероз.

Кизил помогает еде легче и быстрее усваиваться. А еще он не дает жирам окисляться, а потому налаживается жировой обмен. Вы сможете следить за своим весом и даже похудеть.

Кизил сушеный: польза и вред

Частично о пользе сушеного кизила мы рассказали выше, но на этом его целебные свойства не заканчиваются. Сухофрукт обладает следующими свойствами:

  • мочегонное;
  • потогонное;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее;
  • желчегонное.

Помимо этого сушеный кизил положительно влияет на аппетит и работу ЖКТ, и даже помогает избавиться от изжоги. Высокое содержание витамина С укрепит весь организм и он будет более устойчив к простудным заболеванием. А если вы все-таки заболели, кизил выведет токсины из организма и поможет болезни протекать быстрее и с наименьшими последствиями для организма.

Но есть и некоторые противопоказания к употреблению кизила:

  1. Если есть проблемы с желудком — язвы, гастрит;
  2. В период обострений болезней почек;
  3. Если вы склонны к запорам;
  4. Высокое давление;
  5. Если вы страдаете бессонницами.

Сюда также следует отнести и индивидуальную непереносимость ягоды, аллергии.

1 отзыв на Кизил сушеный

  1. Оценка 5 из 5

    Таня

    Изюм надоел, купила сушенный кизил, чтобы добавлять в булочки. Получилось очень вкусно!

Добавить отзыв

Your email address will not be published. Required fields are marked

Похожие товары