fbpx

Киноа — суперфуд, который стоит включить в свой рацион каждому, кто хочет правильно питаться и всегда чувствовать себя прекрасно. Ее часто относят к зерновым кашам. Эти семена на самом деле обладают теми же качествами, что и зерновые, но ими не являются. Киноа способна заменит булгур, рис и кускус. Есть несколько сортов, но именно белый обладает нежной текстурой и достаточно быстро готовится.

В киноа нет глютена, а потому ею можно заменить зерновые каши. В киноа есть омега-3 жирные кислоты, витамины, минералы, а также флавоноиды. Калорийность — 120 ккал на 100 грамм продукта.

Киноа белая: польза

Киноа — очень полезный продукт по многим причинам:

  • очень полезна тем, кто страдает диабетом или находится в преддиабетном состоянии. Крупа снижает уровень сахара в крови. А также она является сложным углеводом, который медленно распадается в организме, не вызывая больших скачков сахара;
  • витамин В3 помогает избавиться от разных проблем на коже, как высыпания и покраснения. Рибофлавин разглаживает морщины и улучшает эластичность дермы;
  • помогает лучше переваривать пищу и избавляет от запоров;
  • бутират предотвращает развитие атеросклероза;
  • при анемии также очень полезна, так как в крупе в больших количествах содержатся железо и рибофлавин;
  • олеиновая кислота крайне необходима для здоровья сердца;
  • снижает уровень плохого холестерина.

Купить белую киноа вы можете на нашем сайте. Цена на этот продукт доступна каждому, а польза для вашего организма будет неимоверная.

Вес Н/Д

Отзывы

Отзывов пока нет.

Показывать отзывы на всех языках (4)

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Киноа Белая”

Your email address will not be published. Required fields are marked

Похожие товары

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.